O mně

Portrét Francesca Astorino

Krásný den přeji, jmenuji se Francesca Astorino, mým zaměřením je lektorka a terapeutka, specializuji se na kompenzační a rehabilitační cvičení Spirální stabilizace páteře podle MUDr. Richarda Smíška (SPS metodu). Současně působím jako koučka a terapeutka osobního rozvoje s využitím metody JIH® a instruktorka tělesné zdravotní výchovy.

Mým cílem je přinášet jednoduché a praktické metody, které jsou nejen léčivé a efektivní, ale také podporují přirozený tok energie těla, mysli a života. Specializuji se na techniky, které lze snadno aplikovat v každodenním životě. S radostí poskytuji nástroje, které mi osobně nejvíce pomohly.

Každý den věnuji svůj čas pomoci lidem na jejich cestě k lepšímu životu. Věřím, že skrze osobní rozvoj mohu přinést pozitivní změny nejen jednotlivcům, ale i jejich nejbližším a okolí.